પ્રત્યાહાર, ધારણા, ધ્યાન અને સમાધિ

પ્રાણાયામ

મુદ્રાઓ

ષટક્રિયાઓ

આસનોની સમજ (ચિત્ર અને છબી દ્વારા)

અષ્ટાંગ યોગ (આસન) – સ્વામી ભજનપ્રકાશાનંદ

અષ્ટાંગ યોગ (નિયમ) – સ્વામી ભજનપ્રકાશાનંદ

અષ્ટાંગ યોગ (યમ) – સ્વામી ભજનપ્રકાશાનંદ

પવનનો પ્રકાશ (૨) – સ્વામી ભજનપ્રકાશાનંદ

પવનનો પ્રકાશ (૧) – સ્વામી ભજનપ્રકાશાનંદ